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广州欢乐岛集团温馨提示户示健身器材使用注意事项一:

1.跑步机:锻炼下肢的肌肉、髋关节、膝和腰部肌群力量以及活动度，同时有助增肺功能。

注意:双手应紧握横杠，防止摔下；双腿摆动幅度不宜过大，避免肌肉拉伤。

2.组合单杠:增强上肢及背部肌肉力量，可牵拉手腕、上肢肌群等，增强关节的柔韧性与灵活性。

注意:双手紧握横杠，防止摔下受伤。

广州欢乐岛提醒您：健身本的作用就是改变体形，通过健身可以令身体的任何部位（只要是由肌肉组织的部位）增大或减小并有效地改变其形状，达到形体漂亮的效果，并且这一过程是可以控制的。

有益健康：健身人体的肉、骨骼、血液循环系统、呼吸系统、等比一般的运动有更强的刺激，对于改善人体的健康状况更有效果。精力充沛：有了强壮的身体，整个人也变得精力充沛，随时都可以有充沛的精神状态。

广州欢乐岛上肢牵引器温馨提示：

该器材主要是利用自身力量对抗，提高患肢的活动能力，其作用类似于到医院接受牵引。不过，有的患者康复心切，欢乐岛公司，忍着剧痛使用上肢牵引器长期坚持锻炼，不但没能改善症状，反而增加了局部损伤。这类患者康复锻炼在康复医生或师的指导下进行，才能保证安全性、科学性和有效性。

广州欢乐岛康体设备有限公司户外健身器材系列技术参数：

立柱：采用￠114mm/￠89mm壁厚3mm镀锌钢管（符合GB/T 700-1988要求）；焊接采用弧焊及CO2气体保护焊(符合GB/T 8810-1995要求)。整体加工成型后经除油、磷化、抛丸处理，欢乐岛公司工厂，并电镀后再表面喷涂美国杜邦户外环保聚酯喷末涂料，抗紫外线，色泽艳丽，不易脱落，日久弥新；喷涂设备采用计算机控制的美国进口静电粉末喷涂装置；粉末回收采用小旋风和进口滤心，、无污染。

使用广州欢乐岛健身器材健身的好处有哪些？

3、安全的保护

看似冰冷的健身器材，实则温柔体贴，它令我们的运动更安全，可在大程度上保护我们运动时的腰背和腿部关节。

4、练习的标准

你当然可以徒手进行全身各部位的练习，欢乐岛公司订制，但你真的能将动作做到位吗?找到合适的健身器材，问题就迎刃而解了!技术人员发明了收紧臀部的健身器材，也制造了专门针对蝴蝶袖的健身器材。

广州欢乐岛太空漫步机是老年人欢迎的健身器材，欢乐岛公司报价，因为它操作简单容易、动作省力，前后迈步甩来甩去很过瘾。但是，该器械容易拉伤腰肌，因此，老年人在进行“太空漫步”时，切忌摆动幅度过大。

广州欢乐岛扭腰器也是老年人喜爱的健身器材之一，但是，老年人在使用扭腰器时，要注意控制扭动角度，扭转速度要缓慢、动作要轻柔，否则同样有拉伤腰背肌肉的危险。