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使用广州欢乐岛健身器材健身的好处有哪些？

健身方式很多种，有的人喜欢自己跑跑步，拉拉筋等简单的动作，但更多的人是喜欢利用广州欢乐岛健身器材辅助健身，那么利用健身器材的好处有哪些呢?

1、可以塑形

健身器材训练可以从根本上改善体形。通常运动节食一段时间后，我们发现体重虽有所下降，但体形却没有期望中的改变，想要塑形必须通过健身器材练习来改变肌肉与脂肪的分配比例。在众多的科学减肥的方法中，利用健身器材进行肌肉锻炼是锻炼方式。

2、脂肪的助烧剂

连续两个月每周进行2-3次使用健身器材训练，可减去1.6公斤的脂肪粒而“制造”近1公斤的肌肉。而且，通过锻炼获取的肌肉还会继续消耗热量，500克肌肉每天要燃烧35-50卡路里的热量。

户外健身器材通常安装在公园、小区、企业或者超市门口的空地上，以健身为主的一种常见器材。也被称为户外健身路径。常见的户外健身器材有太极推手、单人漫步机、单杠、双杠、太极轮、 骑马器、腹肌板等。像一朵朵盛开的花朵，装点着现代化的城市，室外健身器材厂家为全民健身提供了随地的便利。户外健身器材，它就像一朵朵盛开的花朵，点缀着现代化的城市，为全民健身提供了随时随地的便利。

广州欢乐岛太空漫步器器温馨提示：

太空漫步器阻力小，有的老人因协调性不好，控制不住动作，可能摔倒，还有些老人两腿同时前后摆动，容易失去。此外，摆动幅度过大可能引起肌肉拉伤。因此，老人锻炼时要双手握紧扶手，上身挺直，两脚分开站在两个踏板上，双膝略微弯曲，保持身体稳定，然后前后自然交替摆动双腿，如同以较大步幅走路。***关键的是很多人并不知道健身对一个人的心理面有多大的影响，当你经历了健身的锻炼之后，你回感到自己会有一种力量，一种自信，几乎可以让你***一切事情，挑战一切事情的能力的感觉。这种漫步器负荷较小，老人还需要结合其他有氧训练手段，才能起到较好的锻炼心肺功能效果。

全民健身在一些发达国家开展较早，关于健身器材的研究已经形成多层次、多档次、的市场体系，借鉴国外***经验，结合我国国情，广州欢乐岛康体设备有限公司选用***钢材，主管114mm,壁厚3.0mm,各严格按照国体认证（NSCC）材质要求生产加工，产品所使用的铁板、轴承、塑粉、焊丝等主、辅料均采用自国内资质全、信誉好的大型生产厂家，质量有保证。选材方面：广州欢乐岛康体设备有限公司选用******钢材，主管114mm,壁厚3。

广州欢乐岛健骑机器温馨提示：

健骑机是依靠双手向后拉扶手、双脚向前蹬脚蹬，同时将整个身体尽可能向后伸展，然后恢复到初始位置，以锻炼上下肢和腰背力量，活动全身各部位关节，并增肺耐力。这项运动很适合经常伏案、颈肌和的人。公司主要生产儿童组合滑梯、幼教玩具、大型游乐设备、体育器材、健身路径、水上乐园、淘气堡、休闲椅、电动玩具系列、游戏架、充气城堡、球池、摇马、垃圾筒等。锻炼时，动作要和缓，不要用力过猛，否则可能引起肌肉拉伤或脊柱不适。

户外健身器材人性化设计也体现在设计的外观美上。而外观美设计是离不开形态(造型)、色彩、材质等问题的。所以,运用保健性材质,并富有人格化的造型,和谐、温馨的色彩,这样设计制作出的物品,会给人予浓厚人情味的感受。设备的所有活动连接处全部采用进口轴承结构，顺滑流畅，减少了设备的硬性磨损，延长使用寿命，维护方便。欢乐岛集团户外健身路径产品采用目前国际前沿的设计理念，产品颜色以黑黄红搭配（主管黑色，辅管黄色，配件红色），合理的颜色搭配，使产品显得***。