老年健身器材定制-广州欢乐岛集团-广州老年健身器材

广州欢乐岛集团温馨提示户示健身器材使用注意事项一:

1.跑步机:锻炼下肢的肌肉、髋关节、膝和腰部肌群力量以及活动度，同时有助增肺功能。

注意:双手应紧握横杠，防止摔下；双腿摆动幅度不宜过大，避免肌肉拉伤。

2.组合单杠:增强上肢及背部肌肉力量，可牵拉手腕、上肢肌群等，增强关节的柔韧性与灵活性。

户外健身路径，广州老年健身器材，又叫室外健身器材，或者小区健身器材，小区户外路径。像一朵朵盛开的花朵，装点着现代化的城市，老年健身器材定制，室外健身器材厂家为全民健身提供了随地的便利。

传统的室外健身器材锻炼效果主要凭借自身感受，缺少直观数据的体现，广州欢乐岛公司二代智能健身路径的是引导群众进行有目的、有计划的科学健身。二代智能健身路径具有数据统计和处理功能，老年健身器材批发，采用太阳能自发电系统，提供自身系统所需电量。其屏幕可显示日期、运动时间、运动次数、运动卡路里及使用方法动画演示等功能，并能通过手机扫码或安装手机小程序显示上述数据、统计锻炼数据，并提供锻炼建议，引导群众科学健身。

跷跷板温馨提示：

2.使用方法：两人相对分坐于跷跷板两端鞍座上，两手紧握把手，双脚自然下垂，一人两脚尖用力蹬地面顺势随横杆向上摇至点，另一人则随横杆下摆使脚尖接触地面时重复以上动作。

广州欢乐岛康体设备有限公司致力于中高duan户外健身器材产品的研发与生产，产品相继通过GS 、CE、NSCC、ISO9001等相关认证。司始终秉承“诚信是资本，质量是生命，创新是动力”的经营方针，通过二十多年的努力，欢乐岛人一路走来，成果辉煌。如今，欢乐岛产品已五大洲三十多个多家，成为华南地区da的康体设施生产厂家。

使用广州欢乐岛健身器材健身的好处有哪些？

健身方式很多种，老年健身器材厂商，有的人喜欢自己跑跑步，拉拉筋等简单的动作，但更多的人是喜欢利用广州欢乐岛健身器材辅助健身，那么利用健身器材的好处有哪些呢?

1、可以塑形

健身器材训练可以从根本上改善体形。通常运动节食一段时间后，我们发现体重虽有所下降，但体形却没有期望中的改变，想要塑形必须通过健身器材练习来改变肌肉与脂肪的分配比例。在众多的科学减肥的方法中，利用健身器材进行肌肉锻炼是锻炼方式。

2、脂肪的助烧剂

连续两个月每周进行2-3次使用健身器材训练，可减去1.6公斤的脂肪粒而“制造”近1公斤的肌肉。而且，通过锻炼获取的肌肉还会继续消耗热量，500克肌肉每天要燃烧35-50卡路里的热量。