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使用广州欢乐岛健身器材健身的好处有哪些？

健身方式很多种，有的人喜欢自己跑跑步，小区健身器材厂家，拉拉筋等简单的动作，但更多的人是喜欢利用广州欢乐岛健身器材辅助健身，那么利用健身器材的好处有哪些呢?

1、可以塑形

健身器材训练可以从根本上改善体形。通常运动节食一段时间后，我们发现体重虽有所下降，但体形却没有期望中的改变，想要塑形必须通过健身器材练习来改变肌肉与脂肪的分配比例。在众多的科学减肥的方法中，利用健身器材进行肌肉锻炼是锻炼方式。

2、脂肪的助烧剂

连续两个月每周进行2-3次使用健身器材训练，可减去1.6公斤的脂肪粒而“制造”近1公斤的肌肉。而且，通过锻炼获取的肌肉还会继续消耗热量，500克肌肉每天要燃烧35-50卡路里的热量。

户外健身器材通常安装在公园、小区、企业或者超市门口的空地上，小区健身器材定制，以健身为主的一种常见器材。也被称为户外健身路径。常见的户外健身器材有太极推手、单人漫步机、单杠、双杠、太极轮、 骑马器、腹肌板等。户外健身器材，它就像一朵朵盛开的花朵，点缀着现代化的城市，为全民健身提供了随时随地的便利。

传统的室外健身器材锻炼效果主要凭借自身感受，缺少直观数据的体现，广州欢乐岛公司二代智能健身路径的是引导群众进行有目的、有计划的科学健身。二代智能健身路径具有数据统计和处理功能，采用太阳能自发电系统，提供自身系统所需电量。其屏幕可显示日期、运动时间、运动次数、运动卡路里及使用方法动画演示等功能，并能通过手机扫码或安装手机小程序显示上述数据、统计锻炼数据，并提供锻炼建议，引导群众科学健身。

跷跷板温馨提示：

2.使用方法：两人相对分坐于跷跷板两端鞍座上，两手紧握把手，双脚自然下垂，一人两脚尖用力蹬地面顺势随横杆向上摇至点，另一人则随横杆下摆使脚尖接触地面时重复以上动作。

广州欢乐岛集团是集科研、设计、生产、销售、服务于一体的大型综合性企业。公司自2003年建厂发展至今，十年如一日，视质量为生命，以诚信赢市场，脚踏实地，坚持创新。广州欢乐岛集团生产的双位漫步机、三位扭腰器、室外跑步机、健骑机、篮球架、单杠、双杠等户外路径器材等。通过国体认证（NSCC）。产品深受高等院校、体育局、全民健身工程等广大用户的赞誉。

广州欢乐岛康体设备有限公司致力于中高duan户外健身器材产品的研发与生产，产品相继通过GS 、CE、NSCC、ISO9001等相关认证。司始终秉承“诚信是资本，小区健身器材，质量是生命，创新是动力”的经营方针，通过二十多年的努力，欢乐岛产品已五大洲三十多个多家，成为华南地区da的康体设施生产厂家。